Ernährung
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Der Apfel ist das beliebteste heimische Obst. Dafür gibt es viele Gründe, aber vor allem gibt es viele spannende Fakten über den Apfel.
Je länger wir leben, desto trockener und dünner wird unsere Haut, die Spannkraft lässt nach. Was fehlt dem Körper bei trockener Haut? Wie verändert sich unsere Haut mit den Jahren?
Die richtige Ernährung im Alter nimmt einen hohen Stellenwert in puncto Gesundheit, Vitalität und Glücklichsein ein.
Dass Zucker nicht gut für unsere Zähne und unseren Körper ist, ist nichts Neues, der Verzicht fällt vielen Menschen dennoch schwer.
Gerade bei hohen Temperaturen lautet die Devise: Trinken Sie oft und viel. Denn wer viel Wasser trinkt, ist gesünder, fitter und leistungsfähiger.
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