Gesundheit & Körper
Quartierplus ist der schnellste und einfachste Weg, um an die richtigen Adressen und Angebote zu gelangen. Quartierplus hilft, selbständig zu bleiben oder es wieder zu werden. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um einen akuten Notfall oder um langfristige Hilfe zu mehr Selbstbestimmung handelt. Sie haben es in der Hand, praktisch und einfach von zu Hause aus.
Artikel zu Gesundheit & Körper
Wer sich nach längeren Pausen kaum mehr bewegen kann, sollte dies erst recht tun. Anlaufschmerzen hält man am besten entgegen, indem man trotzdem «anläuft».
Ist die Blutversorgung in einem Teil des Hirns unterbrochen, kommt es zu einem Schlaganfall – ein Notfall, der tödlich enden kann und in dem jede Sekunde zählt.
Die Gelenke schmerzen oft am frühen Morgen, nachdem sie lange nicht mehr gebraucht wurden. Gezielte Mobilisationsübungen helfen direkt nach dem Aufstehen.
Musik ist Balsam für Ohren, Kopf und Herz. Wieso es sich lohnt, ein Instrument zu spielen oder von Grund auf neu zu erlernen, verraten wir in diesem Beitrag.
Wer ein Testament aufsetzt, kümmert sich aktiv um eine Angelegenheit, die einem vielleicht nicht ganz leicht fällt.
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