Bewegung & Sport
Entdecken Sie die Aktivitäten, die auf Quartierplus angeboten werden, und lernen Sie vor allem Sportkameradinnen und Sportkameraden kennen, mit denen Sie eine gute Zeit verbringen können. Wandern, Angeln, Tanzen, Aquafit, Yoga oder Pilates – hier finden Sie bestimmt das Richtige!
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Artikel zu Bewegung & Sport
Die Gelenke schmerzen oft am frühen Morgen, nachdem sie lange nicht mehr gebraucht wurden. Gezielte Mobilisationsübungen helfen direkt nach dem Aufstehen.
Sie wandern leicht aufwärts zum idyllischen Louwenesee, hinten im Louwenetal bei Gstaad.
Ein Natur-Spektakel voller frischer Energie, das in den Ohren tost und sie mit einem Sprühregen erfrischt? Das alles gibt’s in einem Paket – bei einem Wasserfall.
Ist die Blutversorgung in einem Teil des Hirns unterbrochen, kommt es zu einem Schlaganfall – ein Notfall, der tödlich enden kann und in dem jede Sekunde zählt.
Sie möchten etwas unternehmen?
Erleben Sie an den monatlichen Tanzabenden der TanzBar im Kreuz Nidau eklektische Swingmusik aus dem vergangenen Jahrhundert.
Schützen und verbessern Sie Ihre Gesundheit und trinken Sie jeden Tag.
