Besser sehen im Alter

Was sind häufige Augenerkrankungen im Alter?

• Grauer Star (Katarakt): Bei über 90% der über 65-Jährigen tritt diese Trübung der Linse auf, die mit der Zeit zu verschwommener Sicht oder mehr Blendung führt. Der Graue Star ist durch eine Operation gut behandelbar. Nur wenn er sehr weit fortgeschritten ist, wird die Operation kompliziert.
• Grüner Star (Glaukom): Diese Erkrankung führt zu Gesichtsfeldausfällen und kann unbehandelt zur Erblindung führen. Ab einem Alter von 80 Jahren sind rund 8% der Menschen betroffen. Lange macht der Grüne Star keinerlei Symptome – unser Gehirn füllt die Gesichtsfeld-Lücken so gut auf, dass wir sie nicht bemerken.
• Altersbedingte Makuladegeneration (AMD): Die Makuladegeneration betrifft etwa 30% der über 75-Jährigen und kann zu einem Verlust des zentralen Sehens führen, was vor allem das Lesen oder Erkennen von Gesichtern erschwert​.
• Diabetische Retinopathie: Bei rund 30% der Diabetiker treten nach 15 Jahren Krankheitsdauer Netzhautveränderungen auf, die im schlimmsten Fall zur Erblindung führen.

Warum jährliche Augenuntersuchungen ab 60 wichtig sind

Augenerkrankungen wie der Graue Star oder die Makuladegeneration entwickeln sich oft schleichend, auch da das bessere Auge zu Beginn oft viel kompensieren kann. Da die Sehkraft langsam nachlässt, fällt es Betroffenen schwer, die Veränderungen rechtzeitig wahrzunehmen. Durch regelmässige Kontrollen können viele dieser Erkrankungen frühzeitig erkannt und behandelt werden, bevor durch die schlechte Sicht das Sturzrisiko steigt oder irreparable Schäden entstehen.

Was Sie tun können, um Ihr Sehvermögen im Alter zu schützen

Es gibt einige Schritte, die Sie selbst unternehmen können, um Ihr Sehvermögen zu schützen und zu erhalten:

1. Regelmässige Augenuntersuchungen: Lassen Sie Ihre Augen mindestens einmal im Jahr untersuchen, auch wenn Sie keine akuten Beschwerden haben. Viele Augenerkrankungen, wie der Grüne Star oder die diabetische Retinopathie, zeigen im frühen Stadium keine Symptome.
2. Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen und Nährstoffen ist, kann Ihre Augen schützen. Besonders wichtig sind dabei Vitamin A, C und E sowie Omega-3-Fettsäuren.
3. Schutz vor UV-Strahlung: Tragen Sie bei starkem Sonnenlicht eine Sonnenbrille, um Ihre Augen vor schädlicher UV-Strahlung zu schützen, die das Risiko für Katarakte und Makuladegeneration erhöht.
4. Rauchen vermeiden: Rauchen erhöht das Risiko für viele Augenerkrankungen, darunter Makuladegeneration und Grauer Star.
5. Blutzuckerspiegel kontrollieren: Wenn Sie an Diabetes leiden, ist es besonders wichtig, Ihre Blutzuckerwerte im Auge zu behalten, um Augenerkrankungen wie die diabetische Retinopathie zu vermeiden.

Das Augenmobil: Ein praktisches Angebot für Senioren

Viele ältere Menschen sind in ihrer Mobilität eingeschränkt und der Besuch in einer augenärztlichen Praxis wird zunehmend zu einer Herausforderung. Deshalb werden die notwendigen Kontrollen nicht mehr wahrgenommen. Hier bietet das Augenmobil eine wertvolle Unterstützung. Das Augenmobil bringt die Augenheilkunde direkt zu den Menschen in Alterszentren oder Pflege-Institutionen. Ausgestattet mit moderner Technik können umfassende Untersuchungen direkt vor Ort durchgeführt werden:

• Messung des Augeninnendrucks und des Sehnervs zur Früherkennung des Grünen Stars.
• Beurteilung der Augenlinse zur Diagnose des Grauen Stars.
• Untersuchung der Netzhaut, um eine Makuladegeneration oder Schäden durch einen Diabetes frühzeitig zu erkennen.

Untersuchungen zeigen, dass durch das Angebot von Augenmobil die häufigsten Erkrankungen erkannt werden und deren Versorgung eingeleitet werden kann – und wenn es vielleicht nur eine korrekte Brillenkorrektur ist – und damit die Lebensqualität steigt.

Fazit: Regelmässige Augenuntersuchungen sind wichtig im Alter

Augenuntersuchungen sind ein wesentlicher Bestandteil der Gesundheitsvorsorge im Alter. Mit dem mobilen Angebot wird es auch Menschen, die in ihrer Mobilität eingeschränkt sind, ermöglicht, diese wichtigen Untersuchungen ohne grossen Aufwand wahrzunehmen. Dank der mobilen Praxis können Augenerkrankungen frühzeitig erkannt und behandelt werden, was zu einer besseren Lebensqualität und mehr Selbstständigkeit führt. Wenn Sie oder ein Angehöriger über 60 Jahre alt sind, sollten Sie in Erwägung ziehen, eine jährliche Augenuntersuchung fest in Ihren Gesundheitsplan zu integrieren – sei es durch den Besuch in einer augenärztlichen Praxis, solange die Mobilität dazu vorhanden ist, oder mit dem Augenmobil.

Quellen

Bachmann, Barbara Claudia; Bachofner, Marilena; Mickan, Sandra; Stojcic, Danica; Carnier, Kerstin A.; Giamboni, Alessia; Neugebauer, Zuzana; Lienhard, Kenny R.; Bachmann, Lucas M.: Häufigkeit von Augenerkrankungen bei Pflegeheimbewohnern – 1-Jahres-Ergebnisse eines neuartigen telemedizinischen Dienstes in der Schweiz. Klinische Monatsblätter für Augenheilkunde, 2022