Schach ist ein sehr altes Spiel und zieht auf der ganzen Welt Menschen in seinen Bann, unabhängig von Alter, Herkunft und Geschlecht. Es wird draussen auf Plätzen genauso gespielt wie zuhause, in Cafés oder in Schachklubs.
Der Ursprung des Schachspiels ist nicht genau bekannt. Es wird vermutet, dass Schach im 6. Jahrhundert über Indien und China nach Europa gekommen ist. Über die genaue Herkunft und das Alter des Spiels gibt es verschiedene Theorien, Indien wird als Ursprungsland vermutet. Belegt ist, dass Schach bereits im 6. Jahrhundert in Persien gespielt wurde und sich im Zuge der islamischen Expansion im Nahen Osten und Nordafrika verbreitet hat.
Schach ist Hirnzellen-Jogging und Krafttraining in einem. Denksportarten gelten nachweislich, nebst verschiedenen anderen Einflussfaktoren wie Ernährung, Bewegung und soziale Kontakte, als eine Möglichkeit, um Demenzerkrankungen vorzubeugen oder zumindest zu verlangsamen. Neben Kreuzworträtsel und Sudoku lösen, Memory spielen ist auch das Schach spielen eine Aktivität, die unserer Gesundheit gut tut und unsere kognitiven Fähigkeiten herausfordert und stärkt.
Eine Partie Schach bringt uns auch auf andere Gedanken, wir bauen Stress ab und wir können die Sorgen für einen MOment loslassen und abschalten.
Ausser einem Schachbrett und den Figuren braucht es keine Ausrüstung, es kann ab 6 Jahren und bis ins hohe Alter erlernt und gespielt werden. Man kann Schach zu zweit oder am Computer, auf dem Tablet oder gar auf dem Handy spielen.
5 Gründe, warum wir uns wieder einmal auf eine Partie Schach einlassen sollten:
- Schach verbessert die geistigen Fähigkeiten: Als strategisches Spiel erfordert Schach logisches Denken und Konzentration.
- Schach fördert die Kreativität: Es gibt in jeder Partie unzählige Kombinationen. Das Ausdenken immer neuer Strategien trainiert Vorstellungskraft.
- Schach trainiert das Erinnerungsvermögen: Das regelmässige Spielen verbessert die Merkfähigkeit.
- Schach steigert die Konzentrationsfähigkeit: In einer Partie müssen wir uns konzentrieren und die Züge des Gegners analysieren.
- Schach erfordert Strategie und Taktik: Eine Schachpartie erfordert Denken und taktische Züge.
Quartierplus widmet sich dem Schachspiel. Wir haben in Biel einen erfahrenen Schachsenior getroffen und mit ihm gesprochen. In einem nächsten Blogbeitrag wird er uns Fragen zum Schach beantworten, zum Beispiel wie man mit 70 Jahren noch Schach erlernen und damit Spass erleben kann.
